Month: ตุลาคม 2020

สมุนไพรไทยเพื่อสุขภาพช่องปากที่ดี ช่วยแก้อาการเหงือกอักเสบ คาสิโนออนไลน์ไม่ต้องโหลด

No Comments
สุขภาพช่องปาก กับสมุนไพร

สุขภาพช่องปาก กับสมุนไพร

สุขภาพช่องปาก กับสมุนไพร การดูแลสุขภาพช่องปากคือเรื่องที่สำคัญ ถ้าหากทำความสะอาดช่องปากไม่ดีจะส่งผลให้เกิดคราบจุลินทรีย์ และยังเป็นแหล่งสะสมของเชื้อโรคได้อีกด้วย โดยการรักษาด้วยสมุนไพรไทยก็เป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่จะช่วยรักษาเรื่องสุขภาพฟัน และเหงือกให้แข็งแรง ว่าแต่จะมีอะไรบ้างนั้น ไปดูกันเลยค่ะ

สะเดา สรรพคุณ ช่วยลดการอักเสบของเหงือก เพราะสารสกัดที่ได้จากใบสะเดาจะมีฤทธิ์ต้านการอักเสบและยังช่วยยับยั้งเชื้อแบคทีเรียในช่องปากได้ ทั้งยังช่วยแก้อาการเหงือกอักเสบ เลือดออกตามไรฟัน โดยการใช้เปลือกสะเดานำมาต้มกับเกลือ 10-15 นาที ใช้อมวันละ 2-3 ครั้ง  คาสิโนออนไลน์ไม่ต้องโหลด  

เกลือ สรรพคุณช่วยในการฆ่าเชื้อแบคทีเรีย และยังสามารถช่วยลดอาการอักเสบ ใช้อมหรือพอกบริเวณฟันเพื่อแก้ปวดฟัน นำเกลือผสมน้ำใช้อมกลั้วคอ และยังสามารถรักษาสุขภาพช่องปากและเหงือกได้  คาสิโนออนไลน์ไม่ต้องโหลด

กานพลู สรรพคุณช่วยแก้อาการปวดฟัน เนื่องจากมีฤทธิ์ที่เป็นยาชาเฉพาะที่ ระหว่างอมจึงอาจจะรู้สึกชาปากได้เล็กน้อย ในส่วนของดอกกานพลู ก็สามารถนำมาอมไว้ในปาก เพื่อช่วยระงับกลิ่นปากให้น้อยลงได้  คาสิโนออนไลน์ไม่ต้องโหลด

ข่อย สรรพคุณ เป็นพืชสมุนไพรที่มีสารสำคัญที่สามารถฆ่าเชื้อจุลินทรีย์ แล้วก็ยังช่วยต่อต้านการเจริญเติบโตของเชื้อแบคทีเรียที่เกิดขึ้นในรากฟันและ เชื้อที่สามารถก่อให้เกิดโรคเหงือกที่อักเสบได้ และยังช่วยดูแลให้ฟันแข็งแรง

การรักษาสุขภาพปากและฟันก็เป็นสิ่งที่สำคัญที่สุด การมีสุขภาพช่องปากที่สะอาดและแข็งแรงไม่เพียงแต่จะช่วยให้ดูดี แต่ยังสามารถช่วยให้คุณรับประทานอาหารได้สะดวกอีกด้วยนะคะ ถ้าหากพบว่ามีปัญหาสุขภาพฟันหรือมีอาการผิดปกติใด ๆ ก็ควรไปปรึกษาทันตแพทย์ เพื่อรับคำแนะนำรวมถึงตรวจรักษาปัญหาสุขภาพทางช่องปากทันที…

สมุนไพรคู่ครัว ข่าตาแดง ใช้เป็นยาขับโลหิตที่เน่าในมดลูกของสตรี คาสิโนออนไลน์ไม่ต้องโหลด

No Comments
สมุนไพรคู่ครัว ข่าตาแดง

สมุนไพรคู่ครัว ข่าตาแดง

สมุนไพรคู่ครัว ข่าตาแดง ลักษณะของข่าตาแดง ต้นข่าตาแดงนั้นจัดเป็นพรรณไม้ลงหัว หากแตกขึ้นเป็นกอจะมีลักษณะเหมือนกับข่าใหญ่ แต่จะมีขนาดของต้นเล็กและสั้นกว่าข่าใหญ่เล็กน้อย มีขนาดโตกว่าข่าลิง เล็กน้อย ขยายพันธุ์โดยวิธีการแยกหน่อเอามาปลูก

ใบข่าตาแดง ใบมีลักษณะเหมือนกับกับข่าใหญ่ โดยมีลักษณะของใบเป็นรูปไข่ยาว คล้ายกับใบพาย ออกสลับกันรอบๆ ลำต้น  สมุนไพรคู่ครัว ข่าตาแดง
ดอกข่าตาแดง ออกดอกเป็นช่อตรงปลายยอด ช่อดอกเป็นสีขาว แต้มด้วยสีแดงเพียงเล็กน้อย  สมุนไพรคู่ครัว ข่าตาแดง
หน่อข่าตาแดง เมื่อแตกหน่อแล้ว หน่อจะเป็นสีแดงจัด ซึ่งเรียกว่า “ตาแดง” ลักษณะของกลิ่น มีกลิ่นและรสหอมฉุนกว่าข่าใหญ่  คาสิโนออนไลน์ไม่ต้องโหลด

สมุนไพรคู่ครัว ข่าตาแดง

สรรพคุณ

1. หัวข่ารับประทานเป็นยาขับลมให้กระจาย                  สมุนไพรคู่ครัว ข่าตาแดง
2. เป็นยาระบาย (หัว)
3. เป็นยารักษาบิดชนิดที่ตกเป็นเลือด (ต้น)
4. เป็นยาขับโลหิตที่เน่าในมดลูกของสตรี และ ช่วยขับลมในลำไส้ โดยการนำหัวข่าตาแดงมาโขลกและคั้นกับน้ำส้มมะขามเปียกกับเกลือประมาณ 1 ชาม แกงเขื่อง ๆ สำหรับหญิงที่เพิ่งคลอด บุตรใหม่ๆ รับประทานให้หมดทั้งหัว สมุนไพรคู่ครัว ข่าตาแดง
5. หัวเป็นยารักษาบาดทะยักปากมดลูกของสตรี  สมุนไพรคู่ครัว ข่าตาแดง
6. ใบใช้เป็นยาทารักษากลาก    คาสิโนออนไลน์ไม่ต้องโหลด
7. ดอกใช้เป็นยาทารักษาเกลื้อน
8. หัวใช้เป็นยาช่วยบรรเทาอาการฟกช้ำบวม
9. หัวช่วยรักษาอาการพิษ ช่วยรักษาอาการพิษโลหิตทำ    คาสิโนออนไลน์ไม่ต้องโหลด

รวม 7 สมุนไพรช่วยให้ผิวขาว หน้าใสได้ด้วยตัวเอง! คาสิโนออนไลน์ไม่ต้องโหลด

No Comments
สมุนไพรช่วยให้ผิวขาว

สมุนไพรช่วยให้ผิวขาว 7 ชนิด

สมุนไพรช่วยให้ผิวขาว ก็ขอออกตัวก่อน ว่าไม่ว่าจะสีผิวแบบไหน ก็ล้วนเป็นคนสวยกันได้ทั้งนั้นขาว ก็สวยแบบน่ารัก ถ้าผิวคล้ำ ก็สวยแบบคมเข้ม แต่ก็อยากจะนำเสนอว่าถ้าอยากผิวขาว สมุนไพรไทยยหลายๆตัว ก็ช่วยให้ผิวขาวได้ด้วยค่ะ

หากสาวๆ คนไหนอยากขาว ก็ลองทำตามสูตร ใช้สมุนไพรทั้ง 7 นี้ได้ ได้ผิวสวย ขาวแถมยังปลอดภัยจากสารเคมี มีสมุนไพรตัวไหนบ้าง ไปดูกันเลยดีกว่าค่ะ  คาสิโนออนไลน์ไม่ต้องโหลด

  • สมุนไพร มะขาม
    เข้มข้นด้วยวิตามินซี และกรดอ่อนๆ จะช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว หลุดลอกออกไป ทำให้ร่างกายเผยผิวขาว กระจ่างใสขึ้นทันทีที่ใช้ นอกจากนั้นยังทำให้ผิวนุ่มอีกด้วยวิธีการทำ – แช่มะขามเปียก 1 กำลงในนมสด ทิ้งไว้จนมะขามเปียกยุ่ย นุ่มขึ้น คั้นเอาแต่น้ำแล้วเอามาขัดตามตัว พอกทิ้งไว้ 15 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น
  • สมุนไพร ขมิ้น
    ในขมิ้นมีทั้ง วิตามินเอ วิตามินบี1 วิตามินบี2 วิตามินบี3 วิตามินซี วิตามินอี ที่จำเป็นต่อผิว โดยวิตามินเหล่านี้นั้นจะช่วยทำให้ผิวขาวขึ้น สุขภาพผิวดีขึ้น  คาสิโนออนไลน์ไม่ต้องโหลดวิธีการทำ ใช้คู่กับมะขามเปียกช่วยให้เห็นผลได้เร็วขึ้น โดยวิธีเราจะใช้มะขามเปียก 1 กำมือแช่น้ำ พอท่วมมะขามเปียก คั้นเอาแต่น้ำ ผสมกับขมิ้นผง สัก 2 -3 ช้อนโต๊ะ แล้วคนให้เข้ากันแล้วเอามาขัดให้ทั่วตัว แล้วพอกทิ้งไว้ 10 – 15 นาทีแล้วล้างออกขอเตือนเล็กน้อย ขมิ้นผง เหลืองติดตัวมาก
  • สมุนไพร มะนาว
    ในน้ำมะนาว มีวิตามินซีสูงมาก ที่จะช่วยให้เซลล์ผิวที่ตายแล้ว หลุดออก แล้วผิวขาวกระจ่างใส จะเปิดเผยออกมาค่ะวิธีการทำ นำผงขมิ้น น้ำผึ้ง น้ำมะนาว ผสมให้เข้ากัน ขัดให้ทั่วตัว แล้วพอกทิ้งไว้ 20นาทีแล้วล้างออก ทำเป็นประจำ จะช่วยให้ผิวขาวขึ้นได้  คาสิโนออนไลน์ไม่ต้องโหลด
  • น้ำผึ้ง วิตามินอีในน้ำผึ้งมีวิตามิน อย่าง วิตามินเอ วิตามินบี2 วิตามินบี3 วิตามินบี5 วิตามินบี6 กรดโฟลิก วิตามินซี วิตามินเหล่านี้ จะช่วยบำรุงผิวให้สวย สุขภาพดียิ่งขึ้น ทำให้ผิวกระจ่างใส ขาวสวยวิธีทำ ผสมน้ำผึ้งลงกับสมุนไพรตัวไหนก็ได้ เพราะในน้ำผึ้งจะช่วยรักษาความชุ่มชื้น ช่วยให้ผิวสวย
  • ทานาคา ในคนไทยจะเรียกทานาคาว่า กระแจะ แต่รากลับรู้จักในชื่อของทานาคาของสาวเมียนมาร์มากกว่า โดยทานาคาจะช่วยปรับสีผิวให้ขาวขึ้นได้ ลดฝ้า กระ จุดด่างดำ เป็นเคล็ดลับผิวสวยของสาวเมียนมาร์นั้นเองค่ะวิธีการทำ – เราสามารถนำทานาคาผง มาผสมน้ำเล็กน้อย ขัดตามตัว ตามใบหน้า ทิ้งไว้ 20 นาทีแล้วล้างออก
  • แตงกวา  แตงกวามีมอยเจอร์ไรเซอร์สูง จะช่วยบำรุงผิวให้ชุ่มชื้น เหมาะสำหรับสาวผิวแห้ง ใช้คู่กับน้ำผึ้งและมะขามเปียก จะช่วยให้ผิวขาวขึ้นได้ค่ะวิธีทำ เริ่มจากเอาแตงกวาไปปั่นละเอียดนะคะ ผสมกับน้ำมะขามเปียกแล้วเอามาขัดตัว แล้วพอกทิ้งไว้ 20 นาทีแล้วล้างออก แค่นี้สาวๆ ก็จะได้ผิวขาวๆแล้วล่ะค่ะ
  • ว่านหางจระเข้
    ว่านหางจระเข้ สรรพคุณ บำรุงผิวพรรณ ให้ดูสวยใสอย่างธรรมชาติ แล้วยังช่วยบรรเทาอาการแสบร้อน ที่เกิดจากโดนแสงแดด หรือแผลไฟไหม้ได้อีกด้วยวิธีทำ – โดยนำว่านหางจระเข้สด มาปอกเปลือกและล้างให้สะอาด ล้างเอายางเหลือง ออกให้หมด เพื่อป้องกันอาการระคายเคือง จากนั้นหั่นว่านหางจระเข้เป็นชิ้น แล้วเอาไปแช่ในอ่างอาบน้ำ เวลาแช่ก็เอาวุ้นของว่านจระเข้ ขัดๆตามตัว จะช่วยให้ผิวขาวขึ้นได้นะคะ

สมุนไพร จัดว่าเด็ด ดี ช่วยให้สาวๆ สามารถมีผิวที่ขาว และสวยได้อย่างที่ไม่ต้องพึ่งสารเคมี เหมาะสำหรับสาวๆผิวแพ้ง่าย ทำเป็นประจำสักอาทิตย์ละ 2 ครั้ง ทุกสูตร อดทน ใจเย็นแล้วจะเห็นผลแน่ค่ะ…

คุณประโยชน์อันน่าอัศจรรย์ของนมผึ้ง และประโยชน์ที่น่ารู้ ประโยชน์ของผึ้ง คาสิโนออนไลน์ไม่ต้องโหลด

No Comments
Royal Jelly

Royal Jelly ( นมผึ้ง ) อาหารเสริมสำหรับผู้สูงอายุรวมถึงวัยกลางคน

Royal Jelly นมผึ้ง คือผลผลิตที่หลั่งออกมาจากต่อม Hypopharyngeal Gland ของผึ้งงาน ลักษณะเป็นของเหลวสีขาวคล้ายน้ำนม รสหวาน กลิ่นเปรี้ยวเล็กน้อย เป็นอาหารหลักของผึ้งนางพญา และตัวอ่อนผึ้งเพื่อช่วยการกระตุ้นในการเจริญเติบโต ในหลายประเทศใช้นมผึ้งในฐานะยารักษาโรค อาหารเสริม หรือแม้กระทั่งเป็นส่วนผสมของครีมบำรุง และเครื่องสำอาง

นมผึ้งมีน้ำเป็นส่วนประกอบหลัก ประมาณ 60-70 % อุดมไปด้วยสารอาหารต่าง ๆ อย่าง โปรตีน น้ำตาล วิตามิน เกลือแร่ และกรดอะมิโน ซึ่งนอกจากนี้ ยังพบสารอื่นในนมผึ้ง ได้แก่ กรดไขมันเอชดีเอ ซึ่งเป็นสารที่มีบทบาทในการเจริญเติบโตของผึ้ง สารแอซิติลโคลีน ที่เป็นสารสื่อประสาทที่ทำหน้าที่เกี่ยวกับความรู้สึกและกลไกการทำงานของร่างกาย รวมไปถึงฮอร์โมนเพศ อย่าง เทสโทสเตอโรน โปรเจสเตอโรน เป็นต้น ทั้งนี้สถานที่ ภูมิศาสตร์ และสภาพอากาศที่เป็นตัวแปรที่ทำให้ส่วนประกอบของนมผึ้งนั้นแตกต่างกันออกไป หลายๆคนเชื่อว่าการรับประทานนมผึ้งอาจมีส่วนช่วยบรรเทาอาการวัยทอง และกระตุ้นระบบภูมิต้านทานร่างกาย รักษาเบาหวาน รวมทั้งแผลเบาหวาน อีกทั้งยังเชื่อกันอีกว่าหากนำนมผึ้งทาที่หนังศีรษะอาจช่วยกระตุ้นในการเจริญเติบของเส้นผมอีกด้วย ซึ่งคำกล่าวอ้างเหล่านี้จะเป็นจริงหรือไม่ และมีหลักฐานทางการแพทย์มากน้อยเพียงใดที่จะช่วยยืนยันสรรพคุณ ประโยชน์ แลเรื่องของความปลอดภัยของนมผึ้งที่มีบทบาทหรือส่วนช่วยในการรักษาโรคเหล่านี้

ประโยชน์ของนมผึ้งที่อาจมีต่อสุขภาพ

  • บรรเทาอาการวัยทอง อาการวัยทองที่เป็นปัญหาทางสุขภาพที่เกิดขึ้นกับผู้หญิงวัยกลางคน ที่ส่งผลให้เกิดอาการหลายอย่าง เช่น ช่องคลอดแห้ง แสบร้อนหรือคันในช่องคลอด เจ็บขณะมีเพศสัมพันธ์ เป็นต้น
  • ลดระดับไขมันในเลือด นมผึ้งมีส่วนประกอบของสารอาหารหลายชนิด ซึ่งหนึ่งในนั้นคือกรดไขมันสายกลาง (Medium Chain Fatty Acid) และสารประกอบที่มีคุณสมบัติช่วยลดไขมันในเลือด และการรับประทานนมผึ้งอาจมีส่วนช่วยในการลดระดับไขมันในเลือดและอาจเป็นทางเลือกหนึ่งในการควบคุมอาการวัยทองที่เกี่ยวข้องกับภาวะไขมันในเลือดสูงอีกด้วย
    และลดความเสี่ยงของการเกิดโรคหลอดเลือดและหัวใจได้อีกด้วย                   คาสิโนออนไลน์ไม่ต้องโหลด
  • บรรเทาอาการก่อนมีประจำเดือน ซึ่งอาการก่อนมีประจำเดือนมักจะส่งผลในทางลบกับสุขภาพของผู้หญิง ในบางครั้งการรักษาโดยไม่ใช้ยาก็อาจช่วยบรรเทาให้อาการต่าง ๆ ดีขึ้นได้ จากผลการทดลองอาจกล่าวได้ว่าการรับประทานนมผึ้งติดต่อกัน 2 เดือน อาจช่วยบรรเทาอาการก่อนมีประจำเดือนได้        Royal Jelly                           คาสิโนออนไลน์ไม่ต้องโหลด
  • รักษาแผลเบาหวาน แผลเบาหวานที่เป็นภาวะแทรกซ้อนที่พบได้ทั่วไปใน ผู้ป่วยโรคเบาหวาน ที่ควบคุมอาการได้ไม่ดี ในส่วนใหญ่จะพบแผลเบาหวานที่บริเวณเท้า โดยเฉพาะนิ้วโป้งเท้าและปลายฝ่าเท้า ซึ่งในนมผึ้งประกอบไปด้วยสารประกอบฟีนอลิคที่ทำหน้าที่ต้านอนุมูลอิสระ โปรตีนที่มีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรีย และกรดไขมันเอชดีเอ ที่ช่วยต้านเชื้อจุลินทรีย์ จึงคาดว่าอาจช่วยรักษาแผลเบาหวานได้
  • บรรเทาอาการอ่อนแรงจากโรคมะเร็ง อาการอ่อนแรงที่สาเหตุมาจากโรคมะเร็งที่เป็นผลมาจากการรักษาทั้งการฉายรังสีหรือการทำเคมีบำบัด มักจะส่งผลต่ออารมณ์ จิตใจ ร่างกาย และคุณภาพชีวิตของผู้ป่วย
  • รักษาไข้ละอองฟาง เป็นโรคภูมิแพ้ชนิดหนึ่งที่ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายที่ตอบสนองอย่างรุนแรงกับละอองเกสรดอกไม้หรือสารอื่น ๆทำให้ผู้ป่วยมีอาการคัดจมูก น้ำมูกไหล คันตา หูอื้อ

ความปลอดภัยในการรับประทานนมผึ้ง

การรับประทานนมผึ้งค่อนข้างปลอดภัย ถ้าหากรับประทานในปริมาณที่เหมาะสม แต่มีโอกาสที่จะเกิดผลข้างเคียงได้ อย่างเช่น เลือดออกในลำไส้ ปวดท้อง หรือถ่ายเป็นเลือด เป็นต้น บางรายถ้าหากมีอาการแพ้อย่างรุนแรงอาจทำให้มีอาการหอบหืด คอบวม หรือเสียชีวิต อีกทั้งการใช้นมผึ้งทาที่บริเวณผิวหนังค่อนข้างปลอดภัย แต่ไม่ควรทาบริเวณหนังศีรษะเพราะอาจก่อให้เกิดอาการแพ้ ผื่นคัน หรือมีอาการอักเสบ              คาสิโนออนไลน์ไม่ต้องโหลด

ข้อควรระวังในการทานนมผึ้งโดยเฉพาะบุคคลในกลุ่มดังต่อไปนี้
  • ผู้ที่กำลังตั้งครรภ์ หรือผู้ที่ให้นมบุตร ในปัจจุบันยังไม่มีข้อมูลที่น่าเชื่อถือเพียงพอเกี่ยวกับความปลอดภัยของนมผึ้ง ดังนั้นไม่ควรรับประทานนมผึ้งหากกำลังตั้งครรภ์ หรืออยู่ในช่วงให้นมบุตร
  • ผู้ป่วยที่เป็นโรคหอบหืดหรือผู้ที่มีอาการแพ้ผลิตภัณฑ์ที่มีนมผึ้งเป็นส่วนประกอบ อาจทำให้เกิดอาการแพ้รุนแรง หรือถึงขั้นเสียชีวิตได้
  • ผู้ป่วยโรคผิวหนังอักเสบ การรับประทานหรือทานมผึ้งอาจจะทำให้อาการรุนแรงมากยิ่งขึ้น
  • ผู้ป่วยความดันโลหิตต่ำ หากรับประทานนมผึ้งอาจทำให้ระดับความดันโลหิตลดต่ำลงมากไป
  • ผู้ที่อยู่ในช่วงรับประทานยารักษาโรค อย่าง ยาวาร์ฟาริน เพราะการรับประทานนมผึ้งอาจเสี่ยงต่อการเกิดแผลฟกช้ำได้ง่ายขึ้น

ตัวยาสมุนไพรเป็นยาอายุวัฒนะ กระชายดำ บำรุงร่ายกาย และ เพิ่มสมรรถภาพเพศชายได้จริง ? คาสิโนออนไลน์ไม่ต้องโหลด

No Comments
กระชายดำ บำรุงร่ายกาย

กระชายดำ บำรุงร่ายกาย ตัวยาสมุนไพร บำรุงกำลัง

กระชายดำ บำรุงร่ายกาย ตัวยาสมุนไพร ที่หลายคนอาจจะเคยได้ยินถึงสรรพคุณของ #กระชายดำ เป็นสมุนไพรไทยที่ขึ้นชื่อด้านการเสริมสร้างสุขภาพให้แข็งแรง สามารถเพิ่มสมรรถภาพเพศชาย ทั้งอาจรักษาป้องกันโรคบางชนิดได้ นั่นเพราะในกระชายดำมีสารฟลาโวนอยด์ แอนโทไซยานิน ฟีนอลิก และยังมีมีน้ำมันหอมระเหย ที่คาดว่าส่วนประกอบเหล่านี้อาจเป็นประโยชน์กับร่างกาย จึงมีการนำกระชายดำมาผลิตเป็นยาสมุนไพรในหลากหลายรูปแบบ

แต่อย่างไรก็ตาม ได้มีการศึกษาค้นคว้า สรรพคุณของกระชายดำในบางด้าน ซึ่งเป็นประโยชน์กับการตัดสินใจก่อนบริโภคกระชายดำ ดังนี้

  • กระชายดำ บำรุงร่ายกาย เสริมสร้างความแข็งแรงแก่สุขภาพ
  • เพิ่มสมรรถภาพเพศชาย
  • ป้องกันความชราของผิวหนังจากรังสียูวี
  • บำรุงหลอดเลือด ป้องกันโรคร้ายจากการใช้ชีวิตประจำวัน
  • รักษาภาวะต่อมลูกหมากโต                          คาสิโนออนไลน์ไม่ต้องโหลด

กระชายดำ

การบริโภคกระชายดำอย่างปลอดภัย

การบริโภค #กระชายดำ เป็นอาหารในปริมาณและวิธีที่เหมาะสมอาจจะไม่ทำให้เกิดอันตรายสำหรับคนทั่วไป แต่ในปัจจุบันได้มีข้อมูลด้านความปลอดภัยเกี่ยวกับกระชายดำค่อนข้างจำกัด ดังนั้น ผู้บริโภค หรือโดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่มีปัญหาด้านสุขภาพควรปรึกษาแพทย์ก่อนบริโภคยาหรือสารสกัดจาก กระชายดำ บำรุงร่ายกาย เพราะอาจจะเกิดปฏิกิริยากับยารักษาในบางชนิดและอาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพผู้บริโภคได้นั่นเอง

ถ้าหากต้องรับประทานยา อาหารเสริม หรืออาจเป็นสารสกัดจากกระชายดำ ควรทำตามคำแนะนำดังนี้

ศึกษาข้อมูลผลิตภัณฑ์ชนิดนั้นแบบละเอียดรอบคอบ โดยการปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรก่อนการบริโภค กระชายดำ บำรุงร่ายกาย เสมอ
ทำตามคำแนะนำของแพทย์ และใช้ผลิตภัณฑ์อย่างระมัดระวังตามขั้นตอน ปริมาณ และคำเตือนบนฉลาก เพราะหากบริโภคอาหารเสริมจากกระชายดำในปริมาณมากไปอาจส่งผลเสียต่อตับได้                                                                           คาสิโนออนไลน์ไม่ต้องโหลด
และหมั่นสังเกตผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นหลังบริโภคกระชายดำ อย่าง ปวดหัว เวียนหัว คลื่นไส้ และท้องไส้ปั่นป่วน หากเกิดอาการป่วยดังกล่าวแล้วอาการยังคงอยู่หรือรุนแรงขึ้น ควรไปพบแพทย์เพื่อรับการตรวจรักษา
หากมีอาการแพ้ อย่าง เกิดผื่นคัน ผิวหนังบวมแดง หายใจลำบาก ก็ให้หยุดใช้กระชายดำแล้วรีบไปพบแพทย์โดยด่วน…

สมุนไพร อบเชยเทศ ใช้กันมานานในหลายวัฒนธรรม

No Comments
dalchini

Dalchini อบเชยเทศ สมุนไพร

Dalchini เป็นสมุนไพร อบเชยเทศ ที่ได้ใช้กันมานานตั้งแต่สมัยโบราณ ต้นอบเชย มีคุณสมบัติ สรรพคุณทางยาของโรค อย่างเช่น ระบบทางเดินอาหาร, การติดเชื้อในทางเดินปัสสาวะ, สามารถบรรเทาอาการของโรคหวัดและไข้หวัดใหญ่และมีคุณสมบัติที่สามารถต่อต้านเชื้อรา ต่อต้านแบคทีเรีย การศึกษาในบางงานแสดงให้เห็นว่าอบเชยนั้นช่วยให้คนที่เป็นเบาหวานเผาผลาญน้ำตาลได้ดีขึ้น

อบเชย คือเครื่องเทศที่เชื่อว่ามีคุณประโยชน์ทางสุขภาพ อย่าง ช่วยสมานแผล และป้องกันอาการท้องร่วง มีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ ต้านการอักเสบ หรือการลดระดับน้ำตาลในเลือด เพราะเปลือกของอบเชยประกอบไปด้วยสารแทนนิน  คือสารอนุมูลอิสระชนิดหนึ่งซึ่งอาจเป็นประโยชน์กับร่างกาย

อบเชย มีรสหวานและมีกลิ่นฉุน นิยมใช้แพร่หลายในแถบเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ ในเปลือกของอบเชยมักจะถูกนำมาบดเป็นผงๆประกอบอาหาร หรือใช้แบบเป็นสารแต่งกลิ่นในผลิตภัณฑ์ต่าง ๆ อย่างเช่น ยาสีฟัน หรือน้ำยาบ้วนปาก ในสบู่ ในเครื่องสำอาง และยารักษาโรคของแพทย์จีนโบราณ

แต่อย่างไรก็ตาม ผู้บริโภคอบเชยก็ควรศึกษาข้อพิสูจน์หรือหลักฐานของทางการแพทย์ที่ช่วยยืนยันสรรพคุณ ประโยชน์ และความปลอดภัยของอบเชย โดยก่อนบริโภคอบเชยเพื่อหวังผลทางสุขภาพหรือทางการรักษาโรค

ประโยชน์ของ อบเชย มีการใช้แบบดั้งเดิม
อบเชย เป็นไม้ยืนต้นขนาดเล็ก ที่มีใบมีสีเขียวมีถิ่นกำเนิดในประเทศศรีลังกา ถูกนำมาในช่วงอียิปต์โบราณสำหรับการจัดแต่งศพ และใช้เป็นเครื่องเทศในอาหารเพื่อที่จะป้องกันการเน่าเสีย ในช่วงที่กาฬโรคได้ระบาด ก็ได้นำอบเชยมาแช่น้ำและนำกานพลู มาวางไว้ในห้องที่มีผู้ป่วย

จากการขูดเอาเปลือกชั้นออกจนหมด แล้วลอกเปลือกชั้นในออกจากแก่นของลำต้น อบเชยจีนส่วนใหญ่จะใช้ในการรักษาในอดีต ใช้เป็นยาแผนโบราณและการศึกษาในห้องปฏิบัติการ การวิจัยในหลอดทดลองหรือกับสัตว์ไม่ได้รับประกันความปลอดภัยหรือประสิทธิผลในมนุษย์ แต่ทางเจ้าหน้าที่สาธารณสุขของเยอรมนี ได้อนุมัติเปลือกอบเชยสำหรับอาการกระตุกทางเดินอาหารที่ไม่รุนแรงกระตุ้นความอยากอาหารและสามารถบรรเทาอาการอาหารไม่ย่อย

อบเชย ต้านแบคทีเรียและไวรัส มีผลการศึกษาจากมหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ดว่า อบเชยสามารถยับยั้งการเจริญเติบโตของแบคทีเรีย เชื้อราได้ และสาร cinnamaldehyde ก็ยังถือว่าเป็นส่วนประกอบหลักที่มีสรรพคุณในการต้านเชื้อโรคต่างๆ ซึ่งจะช่วยในการป้องกันไม่ให้ไวรัสเข้าสู่เซลล์นั่นเอง

อบเชย ช่วยลดการอักเสบ อบเชยมีสรรพคุณที่ช่วยแก้อาการปวดหัว ปวดข้อและอาการอักเสบต่างๆ ในร่างกายได้เป็นอย่างดี นั่นก็เพราะส่วนประกอบสำคัญที่ชื่อ cinnamyl alcohol ที่มีคุณสมบัติในการปล่อยฮีสตามีนออกมาจากร่างกาย ซึ่งผลลัพธ์ดังกล่าวนี้ก็ได้ผ่านการพิสูจน์จากห้องปฏิบัติการหลายห้องแล้วว่าสามารถช่วยต้านการอักเสบได้อย่างแท้จริง

อบเชย บรรเทาอาการปวดประจำเดือน สาวๆ หลายคนที่มีอาการปวดประจำเดือน การรับประทานอบเชยในช่วงเวลาดังกล่าวนั้นจะช่วยบรรเทาอาการปวดท้องประจำเดือนให้ลดลงได้ เพราะอบเชยมีสรรพคุณช่วยลดอาการตกเลือดในระหว่างมีประจำเดือน และสามารถลดอาการปวดท้องลงได้เป็นอย่างดีอีกด้วย ลองโรยผงอบเชยลงในเครื่องดื่มอุ่นๆ อย่างเช่น โกโก้ร้อนก็จะช่วยให้อาการปวดดีขึ้นได้อย่างแน่นอน

อบเชย กระตุ้นการทำงานของสมอง ถ้าเกิดอยากให้สมองได้รับการกระตุ้นเพื่อการทำงานอย่างมีประสิทธิภาพก็ทำได้ไม่ยาก เพราะเพียงทานอบเชยเป็นประจำก็สามารถช่วยได้แล้ว โดยเฉพาะกับผู้ป่วยโรคอัลไซเมอร์และอีกโรคก็คือโรคพาร์กินสัน เพราะสรรพคุณของสุมนไพรอบเชยจะช่วยบำรุงสมอง โดยทำหน้าที่กระตุ้นโปรตีนที่จะช่วยป้องกันไม่ให้เซลล์สมองกลายพันธุ์ การทานอบเชยเป็นประจำยังสามารถช่วยบำรุงสมองให้แข็งแรง ช่วยในการกระตุ้นประสาทและลดความเครียดลงได้เป็นอย่างดีอีกด้วย

อบเชย รักษาระดับน้ำตาลในเลือด โดยอบเชยมีสรรพคุณในการช่วยรักษาและลดระดับน้ำตาลในเลือด จึงเป็นอาหารชั้นเลิศเหมาะสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานเป็นอย่างมาก โดยหน้าที่ของอบเชยคือจะเข้าไปปิดกั้นเอนไซม์บางชนิดที่เรียกว่า อะลานีน ซึ่งอะลานีน ก็จะดูดกลูโคสเข้าสู่เส้นเลือด ถ้าหากคุณเพิ่งกินอาหารที่มีน้ำตาลสูงเข้าไป อบเชยจะช่วยลดปริมาณน้ำตาลในเลือดลง

อบเชย ช่วยลดกลิ่นปาก จากผลการวิจัยน้ำมันของกานพลูและอบเชยก็ค้นพบว่า อยเชยนั้นเป็นสมุนไพรที่มีคุณสมบัติในการกำจัดแบคทีเรียภายในช่องปากและช่วยลดกลิ่นปากได้อย่างเป็นธรรมชาติ ฉะนั้น การรับประทานอาหารที่มีอบเชยผสมอยู่ จึงทำให้คุณมั่นใจไดถึงการมีสุขภาพช่องปากที่ดีไแน่นอน

อบเชย อุดมด้วยสารต้านอนุมูลอิสระเป็นอาหารที่มีสารต้านอนุมูลอิสระ ที่นับได้ว่ามีความจำเป็นต่อร่างกายเป็นอย่างมากมาย เพราะจะช่วยชะลอความเสื่อมสภาพในร่างกาย และยังช่วยป้องกันไม่ให้เซลล์ผิดปกติ โดยจะช่วยป้องกันมะเร็งได้อีกด้วย ซึ่งจากการวิจัยก็ค้นพบว่า อบเชยก็ถือเป็นสมุนไพรที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระไม่น้อยเช่นเดียวกัน

ประโยชน์ของอบเชย คุณก็เห็นกันแล้วนะคะว่ามีมากมายขนาดไหน อยากให้สุขภาพดีแข็งแรง ก็ต้องหันมากินอบเชยกันบ่อยๆ แล้วล่ะค่ะ

ห้ามใช้ :ในระหว่างตั้งครรภ์

เคล็ดลับในแก้ปัญหาโรคความดันโลหิตสูงที่ได้ผลเหมือนร่ายมนต์

No Comments
โรคความดันเลือดสูง

6 สมุนไพร ที่ได้รับความนิยม ลดระดับ โรคความดันเลือดสูง

โรคความดันเลือดสูง หรือเรียกง่ายๆว่าโรคความดันโลหิตสูงนั้น เป็นโรคใกล้ตัวที่เราจะละเลยมิได้ เพราะเหตุว่าเดี๋ยวนี้นั้น มีผู้เจ็บป่วยด้วยโรคนี้ ก็จะต้องรับการดูแลและรักษามีมากไม่น้อยเลยทีเดียว ซึ่งนอกจากการรักษาด้วยการกินยาแล้ว เรื่องการกินอาหาร รวมทั้งการใช้สมุนไพร ก็สามารถช่วยทำให้ความดันเลือดที่เคยสูงลดน้อยลงได้ ซึ่งสมุนไพรลดระดับความดันเลือดสูงซึ่งไม่ใช่สมุนไพรที่หายาก แถมยังสามารถกินได้ง่าย โดยไม่ต้องผ่านวิธีการที่มากมายก่ายกอง อยากจะรู้กันแล้วใช่ไหมละ ว่าสมุนไพรรักษาความดันเลือดสูงนั้นมีอะไรบ้าง ไปดูกันเลย

๑. ชะเอมเทศ คือสมุนไพรที่ได้ถูกนำมาใช้กันอย่างแพร่หลาย มีสรรพคุณพื้นบ้านใช้รากเป็นยาขับเสมหะที่สามารถทำให้ชุ่มคอ แก้ไอ แก้น้ำลายเหนียว คอแห้ง ขับลม แก้คัน และยังเป็นยาบำรุงร่างกาย ขับเลือดเน่า เพราะใน ชะเอมเทศ มีรสชาติทานง่าย ชะเอมเทศจึงได้ถูกนำไปแต่งรสอาหาร ปรุงเป็นยาสมุนไพร หรือใช้ในการแต่งรสหวานในขนมหรือลูกอม อีกด้วยนั่นเอง

๒. ใบมะรุม คือสมุนไพรพื้นบ้าน มีประโยชน์หลายอย่าง คนโบราณมักนิยมนำมาใส่ในแกงส้มเพื่อเพิ่มคุณค่าทางโภชนาการ บ้างก็นำมาลวกจิ้มกับน้ำพริกกะปิ นัยๆว่า เป็นการฝึกให้กินมะรุมเป็นอย่างกลายๆ ในการศึกษาค้นคว้าวิจัยปัจจุบันได้พบว่า มะรุมมีตัวยาสำคัญและสารอาหารที่จำเป็นหลายอย่างจึงมีส่วนช่วยในการบำรุงร่างกายให้แข็งแรง และช่วยป้องกันโรค บรรเทาอาการเจ็บป่วยได้อย่างมากมาย อีกด้วย ประโยชน์จากมะรุม ในเรื่องการลดระดับความดันโลหิต

ซึ่งในงานวิจัยได้พบว่า มะรุมมีสารสำคัญประเภท Glycosides ซึ่งลดความดันโลหิตและลดอาการอื่นๆได้ ที่เกิดจากความดันโลหิตสูงได้ อย่างเช่น ปวดศีรษะ นอนไม่หลับ เป็นต้น

๓. ใบย่านาง คือพืชที่มีฤทธิ์เย็น ที่สามารถช่วยดับพิษต่างๆ ในร่างกายได้ นอกจากนี้ ยังเป็นที่นิยมในการนำมาใช้ในการรักษาโรคตั้งแต่สมัยโบราณ ใช้เป็นยาได้ทุกส่วน ไม่เฉพาะแต่ส่วนของใบเท่านั้น

ในใบย่านางมีสรรพคุณในการบำรุงตับและไต และยังช่วยลดระดับความดันโลหิตได้ ช่วยป้องกันโรคหัวใจ และยังสามารถใช้รักษาอาการอัมพฤกษ์ให้ดีขึ้นได้ ซึ่งใบย่านางเป็นสมุนไพรที่ใช้เป็นยาอายุวัฒนะ ที่ช่วยเพิ่มความสดชื่นให้แก่ร่างกาย โดยมีสารต้านอนุมูลอิสระสูง ที่ช่วยชะลอความชรา และสามารถป้องกันโรคร้ายได้หลายอย่าง การรับประทานใบย่านางในปริมาณเหมาะสมจะช่วยส่งผลดีต่อสุขภาพโดยรวมได้

๔. ปอกะบิด หรือ ปอบิด สรรพคุณหลักของปอบิดตามตำราแพทย์แผนไทย สามารถช่วยบำรุงธาตุ แก้ท้องร่วง ขับเสมหะ ช่วยโรคเบาหวานและความดันโลหิต แก้ปวดเคล็ดบวม ส่วนเปลือกลำต้นสามารถนำมาต้มเป็นยาแก้โรคบิด ท้องร่วง และเป็นยาบำรุงธาตุ

ปอกะบิด นั้นมี สารประกอบ อย่าง “โพลิฟีนอล (Polyphenol)” อยู่ด้วย โพลีฟีนอลสารชนิดนี้สามารถต้านอนุมูลอิสระ ต้านมะเร็ง ลดความเสี่ยงในการเกิดโรคหัวใจ ด้วยการลดระดับของคอเลสเตอรอล และยังควบคุมความดันโลหิตสูง และนอกจากนี้ยังต้านโรคอ้วน ด้วยการกระตุ้นการสร้างความร้อนของร่างกาย ซึ่งช่วยในการเผาผลาญพลังงาน และยังช่วยกำจัดโรคอ้วน ส่วนคุณสมบัติในการต้านโรคเบาหวาน ป้องกันฟันผุ กระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน ต้านแบคทีเรีย ไวรัส

นอกจากนี้สารประกอบ โพลีฟีนอล ก็ยังมีผลในการยับยั้งการกลายพันธุ์ การเกิดมะเร็งในมนุษย์ Superoxide มีสารต้านมะเร็งในระดับสูง ทำให้ช่วยป้องกัน และต่อต้านโรคมะเร็ง ลดคอเลสเตอรอล ช่วยเรื่องระบบการไหลเวียนของโลหิต มีระบบการย่อยอาหาร ลดความดัน รวมถึงช่วยในการขับสารพิษ ออกจากร่างกาย ช่วยชะลอความเสื่อมสภาพของการทำงานของอวัยวะและความชรา

๕.อบเชยเทศ ในงานทดลองได้พบว่า อบเชยนั้นสามารถช่วยลดความดันโลหิตได้ ด้วยการใช้ผงอบเชยที่หาซื้อได้ทั่วไปที่เป็นแท่งโดยนำมาบด โดยให้ใช้ผงอบเชย 1 กรัม ชงกับน้ำร้อน 1 ถ้วย ใช้ดื่มก่อนอาหารเช้าและเย็น

๖.แฮ่ม หรือ แห้ม คือสมุนไพรที่เพิ่งรู้จักกันเมื่อไม่นาน และถูกนำมาใช้กันอย่างแพร่หลาย โดยมีสรรพคุณ

ใช้รักษาโรคความดันโลหิตสูง ละลายไขมันในเลือด รักษาเบาหวาน โรคไต และช่วยถอนพิษตกค้างในร่างกายได้อีกด้วย