Category: Uncategorized

สมุนไพรไทยเพื่อสุขภาพช่องปากที่ดี ช่วยแก้อาการเหงือกอักเสบ คาสิโนออนไลน์ไม่ต้องโหลด

No Comments
สุขภาพช่องปาก กับสมุนไพร

สุขภาพช่องปาก กับสมุนไพร

สุขภาพช่องปาก กับสมุนไพร การดูแลสุขภาพช่องปากคือเรื่องที่สำคัญ ถ้าหากทำความสะอาดช่องปากไม่ดีจะส่งผลให้เกิดคราบจุลินทรีย์ และยังเป็นแหล่งสะสมของเชื้อโรคได้อีกด้วย โดยการรักษาด้วยสมุนไพรไทยก็เป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่จะช่วยรักษาเรื่องสุขภาพฟัน และเหงือกให้แข็งแรง ว่าแต่จะมีอะไรบ้างนั้น ไปดูกันเลยค่ะ

สะเดา สรรพคุณ ช่วยลดการอักเสบของเหงือก เพราะสารสกัดที่ได้จากใบสะเดาจะมีฤทธิ์ต้านการอักเสบและยังช่วยยับยั้งเชื้อแบคทีเรียในช่องปากได้ ทั้งยังช่วยแก้อาการเหงือกอักเสบ เลือดออกตามไรฟัน โดยการใช้เปลือกสะเดานำมาต้มกับเกลือ 10-15 นาที ใช้อมวันละ 2-3 ครั้ง  คาสิโนออนไลน์ไม่ต้องโหลด  

เกลือ สรรพคุณช่วยในการฆ่าเชื้อแบคทีเรีย และยังสามารถช่วยลดอาการอักเสบ ใช้อมหรือพอกบริเวณฟันเพื่อแก้ปวดฟัน นำเกลือผสมน้ำใช้อมกลั้วคอ และยังสามารถรักษาสุขภาพช่องปากและเหงือกได้  คาสิโนออนไลน์ไม่ต้องโหลด

กานพลู สรรพคุณช่วยแก้อาการปวดฟัน เนื่องจากมีฤทธิ์ที่เป็นยาชาเฉพาะที่ ระหว่างอมจึงอาจจะรู้สึกชาปากได้เล็กน้อย ในส่วนของดอกกานพลู ก็สามารถนำมาอมไว้ในปาก เพื่อช่วยระงับกลิ่นปากให้น้อยลงได้  คาสิโนออนไลน์ไม่ต้องโหลด

ข่อย สรรพคุณ เป็นพืชสมุนไพรที่มีสารสำคัญที่สามารถฆ่าเชื้อจุลินทรีย์ แล้วก็ยังช่วยต่อต้านการเจริญเติบโตของเชื้อแบคทีเรียที่เกิดขึ้นในรากฟันและ เชื้อที่สามารถก่อให้เกิดโรคเหงือกที่อักเสบได้ และยังช่วยดูแลให้ฟันแข็งแรง

การรักษาสุขภาพปากและฟันก็เป็นสิ่งที่สำคัญที่สุด การมีสุขภาพช่องปากที่สะอาดและแข็งแรงไม่เพียงแต่จะช่วยให้ดูดี แต่ยังสามารถช่วยให้คุณรับประทานอาหารได้สะดวกอีกด้วยนะคะ ถ้าหากพบว่ามีปัญหาสุขภาพฟันหรือมีอาการผิดปกติใด ๆ ก็ควรไปปรึกษาทันตแพทย์ เพื่อรับคำแนะนำรวมถึงตรวจรักษาปัญหาสุขภาพทางช่องปากทันที…

ตะขบป่า สมุนไพร พื้นบ้านจังหวัดอุบลราชธานี บรรเทาอาการโรคดีซ่าน ม้ามโต แก้คลื่นไส้อาเจียน และเป็นยาระบาย

No Comments
ตะขบป่า สมุนไพร

ตะขบป่า สมุนไพร ไม้พุ่มหรือไม้ต้นขนาดเล็ก ผลัดใบ สูง 2-15 เมตร ลำต้น และกิ่งใหญ่ๆมีหนามแหลม กิ่งแก่ๆมักจะไม่มีหนาม กิ่งอ่อนมีหนามแหลมตามซอกใบ หนามยาว 2-4 เซนติเมตร สรรพคุณบรรเทาอาการโรคดีซ่าน ม้ามโต แก้คลื่นไส้อาเจียน และเป็นยาระบาย

ตะขบป่า สมุนไพร

สรรพคุณ  ตะขบป่า สมุนไพร

 

ตะขบป่า สมุนไพร

 …

คว่ำตายหงายเป็น สมุนไพร สรรพคุณเลิศ

No Comments
สมุนไพร สรรพคุณเลิศ

 

สมุนไพร สรรพคุณเลิศ ใช้รักษาแผลไฟไหม้ ผื่นแพ้ หรือลมพิษ

สมุนไพร สรรพคุณเลิศ  ต้นคว่ำตายหงายเป็น เป็นพืชดั้งเดิมของทวีปแอฟริกา จัดเป็นพรรณไม้ล้มลุกอายุหลายปี ลำต้นมีความแข็งแรงมากและมีลักษณะตั้งตรง มีความสูงประมาณ 0.4-1.5 เมตร ไม่แตกกิ่งก้านหรือแตกเพียงเล็กน้อย ลำต้นกลม มีเนื้อนิ่ม

อวบน้ำ ผิวเกลี้ยง ภายในลำต้นและกิ่งก้านกลวง โคนกิ่งเป็นสีเทา ยอดต้นเป็นสีม่วงแดง ส่วนที่ยังอ่อนอยู่ของลำต้นจะมีข้อโป่งพองเป็นสีเขียวและแถบหรือจุดสีม่วงเข้มแต้มอยู่ ส่วนที่แก่แล้วจะมีใบเฉพาะครึ่งบน หรือในช่วงที่ดอกบานนั้นใบเกือบจะไม่มีเลย

ขยายพันธุ์ด้วยเมล็ดและใบ ขึ้นได้ในดินที่เป็นหิน ในที่โล่งแจ้ง หรือในที่ค่อนข้างร่ม ที่ความสูงจากระดับน้ำทะเลจนถึง 1,000 เมตร เป็นพืชที่ทนทานและสามารถขึ้นได้แม้ในสภาพอากาศที่แห้งแล้ง โดยพบขึ้นกระจายทั่วไปในเขตร้อนของโลก ในกลุ่ม

ประเทศอาเซียน เช่น ลาว เวียดนาม กัมพูชา เป็นต้น

สมุนไพร สรรพคุณเลิศ 

สรรพคุณแบบที่ใช้พื้นบ้านอาเซียนที่ใช้ตรงกัน

คือใช้ใบสด บดรักษาแผลไฟไหม้ชนิดไม่เป็นมากหรือเล็กน้อย ฝี โรคผิวหนัง เช่นเดียวกับการใช้ในฟิลิปปินส์และอินเดีย โดย เป็นที่รู้จักดีสำหรับการใช้ห้ามเลือดและช่วยให้แผลหาย นอกจากนี้ยังใช้ในการรักษาหูดที่เท้าอีกด้วย

เมื่อนำพืชทั้งต้น และราก มาสกัดด้วยตัวทำละลายแตกต่างกัน ก็พบว่าคว่ำตายหงายเป็น นี้มีองค์ประกอบหลายอย่างในตัวเอง ได้แก่ สารกลุ่ม อัลคาลอยด์ ไตรเทอร์พีนอยด์ ไกลโคไซด์ ฟวาโวนอยด์ สเตียรอยด์ บิวฟาไดอะดีโนไลด์ ไขมันและกรดอินทรีย์ สารเหล่านี้เมื่อทำให้บริสุทธิ์ และมีมากพอในการทดสอบฤทธิ์ทางเภสัชวิทยา พบฤทธิ์ในการเป็นสารช่วยในด้านผลต่อภูมิต้านทาน ต้านการซึมเศร้า แก้ปวด ต้านจุลินทรีย์ ต้านการอักเสบ แก้แพ้ แก้แพ้แบบเฉียบพลัน ต้านแบคทีเรีย ต้านเชื้อรา ต้านฮิสตามิน ลดไข้ ป้องกันกระเพาะ ไต และตับ กดภูมิต้านทาน ฆ่าแมลง ฆ่าพยาธิ์ ลิชมาเนีย คลายกล้ามเนื้อ และคลายกังวล

อย่างไรก็ดี การใช้ในรูปสารสกัด และการใช้แบบพืชสด จะแตกต่างกัน สารสกัดบางชนิดให้ฤทธิ์ที่ต้องการ แต่มาจากการสกัดด้วยตัวทำละลายเคมีและสกัดตามลำดับส่วน และยังต้องศึกษาความเป็นพิษเพราะนำมาใช้ในแบบการแพทย์สมัยใหม่ และใช้ในปริมาณมาก รวมทั้งยังขาดการวิจัยในมนุษย์ อีกทั้งงานวิจัย ทำในพืชชื่อเดียวกัน แต่อาจจะแตกต่างกันในสายพันธุ์ที่นำมาใช้ ในการศึกษาต้น คว่ำตายหงายเป็น ทำให้นักวิทยาศาสตร์ ได้ทราบถึงความมหัศจรรย์ของพืชที่มีองค์ประกอบหลากหลาย และนำไปสู่การวิจัยหาสาร ใหม่ โดยแยกสารเดี่ยว เพื่อใช้ประโยชน์แก่มนุษย์ในอนาคต

อย่างไรก็ดี จากประโยชน์ของการใช้แบบดั้งเดิม ได้แก่การใช้รักษาแผลไฟไหม้ ผื่นแพ้ หรือลมพิษ เพราะสรรพคุณสารในพืชมีกลุ่มพวก กรดแอสคอบิค รูปแบบธรรมชาติอันจะช่วยรักษาแผลได้ดี อีกทั้งมีซาโปนินมาก และมีแทนนิน ในพืช จะช่วย ห้ามเลือดและรักษาแผล จึงเป็นพืชที่ไม่ควรมองข้าม ผ่านเลยไป นับว่าการแพทย์ดั้งเดิมหรือพื้นบ้าน สามารถช่วยดูแลสุขภาพพื้นฐานได้ดี ในกรณีแผลไฟไหม้ ชนิดรุนแรง ควรได้รับการส่งต่อไปยังโรงพยาบาลชุมชน หรือ โรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบล

เนื่องจาก กรณีแผลเปิดมาก สูญเสียน้ำในผิวมาก อาจติดเชื้อได้ง่าย จนเราไม่สามารถดูและได้เอง คว่ำตายหงายเป็น ในโลก มีสายพันธุ์ถึง ๒๐๐ ชนิด เลือกพันธุ์ที่เหมาะสมกับพื้นที่ ช่วยกันปลูกไว้ในฤดูฝนที่กำลังย่างเข้ามานี้ และนำมาใช้ประโยชน์ รักษาอาการทางผิวหนังสำหรับอาการแพ้และไฟไหม้ที่เป็นไม่มาก แต่อย่าลืมทำความสะอาดก่อนใช้ ทั้งนี้เป็นทางเลือกกรณีหายาแผนปัจจุบันไม่ทัน…

สมุนไพรว่านเพชรหึง ล้างน้ำให้สะอาดแล้วนำมาใส่โหลดองกับเหล้าไว้ดื่ม ใช้เป็นยาอายุวัฒนะ

No Comments
สมุนไพรว่านเพชรหึง

สมุนไพรว่านเพชรหึง

สมุนไพรว่านเพชรหึง  กล้วยไม้เพชรหึง มีชื่อท้องถิ่นอื่น ๆ ว่า กล้วยกา กะดำพะนาย ตับตาน ว่านหางช้าง ว่านงูเหลือม เอื้องพร้าว เป็นต้น สามารถพบได้ตามป่าดิบชื้นทางภาคตะวันออกเฉียงเหนือ ภาคตะวันออกเฉียงใต้ และทางภาคใต้
ต้นเพชรหึง เป็นกล้วยไม้ที่มีถิ่นกำเนิดอยู่ในเขตร้อนของทวีปเอเชียและในหมู่เกาะตอนใต้ของมหาสมุทรแปซิฟิก ในประเทศไทยสามารถพบได้ตามธรรมชาติในป่าของจังหวัดพิษณุโลก ฉะเชิงเทรา เลย ชลบุรี ชุมพร สุราษฎร์ธานี ตรัง และนราธิวาส สาเหตุที่คนไทยส่วนใหญ่เรียกเพชรหึงว่าเป็น “ว่าน” นั่นเป็นเพราะว่านเพชรหึงมีสรรพคุณเป็นยาสมุนไพร ส่วนที่มาของชื่อ “เพชรหึง” ในตำรากบิลว่านได้อธิบายว่า เมื่อดอกเพชรหึงแก่ ก้านดอกจะส่ายไปมาคล้ายกับงูโยกหัว และเมื่อมีพายุใหญ่พัดมา (พายุลมเพชรหึง) จะมีเสียงคล้ายการจุดประทัด แล้วดอกเพชรหึงจะหายไปพร้อมกับพายุ จากความเชื่อนี้จึงอธิบายได้ว่าทำไมคนไทยจึงตั้งชื่อกล้วยไม้ชนิดนี้ว่า “เพชรหึง” นั่นเป็นเพราะว่ามันมีความเกี่ยวข้องกับลมเพชรหึงนั่นเอง ดังที่ได้มีการอธิบายไว้ในหนังสืออักขราภิธานศรับท์ (พ.ศ.2416 ) ที่กล่าวไว้ว่า “เพ็ชหึง คือ ชื่อว่านอย่างหนึ่ง เหมือนลมเพ็ชหึงนั้น
ต้นว่านเพชรหึง จัดเป็นกล้วยไม้ที่ใหญ่ที่สุดในโลก เป็นกล้วยไม้ประเภทแตกกอ มีระบบรากอากาศ มักเกาะอาศัยอยู่บนพรรณไม้อื่น อาจมีลำต้นสูงได้ถึง 3 เมตร ลำต้นมีขนาดเส้นผ่านศูนย์กลางประมาณ 3-5 เซนติเมตร เมื่อเจริญเต็มที่จะเปลี่ยนจากสีเขียวแกมเหลืองเป็นสีเหลือง ว่านเพชรหึงเป็นกล้วยไม้ที่ชอบแสงแดดค่อนข้างมาก (แต่ไม่จัดมากนัก) ขยายพันธุ์ด้วยวิธีการแยกหน่อ

สมุนไพรว่านเพชรหึง

สรรพคุณว่านเพชรหึง

ใช้เป็นยาอายุวัฒนะ ด้วยการใช้ลำต้นกับก้านใบนำมาหั่นบาง ๆ ล้างน้ำให้สะอาดแล้วนำมาใส่โหลดองกับเหล้าไว้ดื่ม (ลำต้น,ก้านใบ)
ใช้เป็นยาบำรุงกำลัง (ใช้สูตรเดียวกับยาอายุวัฒนะ) (ลำต้น, ก้านใบ)
ช่วยแก้อาการไอและอาการเจ็บคอ (ไม่ระบุส่วนที่ใช้)
ช่วยขับลมในลำไส้ (ใช้สูตรเดียวกับยาอายุวัฒนะ) (ลำต้น, ก้านใบ)
ลำต้นเพชรหึงใช้ตำผสมเหล้าเอาน้ำมากินหรือนำมาฝนกับเหล้าดื่ม ส่วนกากที่เหลือเอามาใช้พอกปากแผล มีฤทธิ์เป็นยาเย็นช่วยถอนพิษ แก้อาการอักเสบเนื่องจากถูกงูกัด ช่วยแก้พิษงูกัด พิษตะขาบ และพิษแมงป่องต่อย (ลำต้น) แต่อีกข้อมูลหนึ่งระบุว่า “ถ้าเป็นงูมีพิษไม่ควรใช้”
ช่วยรักษาอาการผื่นคันมีน้ำเหลือง (ลำต้น)
ลำต้นใช้ฝนกับน้ำซาวข้าวใช้ทาพอกรักษาฝี (ลำต้น)[3 ช่วยรักษาฝีประคำร้อย (ไม่ระบุส่วนที่ใช้)…

กัญชา คุณประโยชน์และก็คุณประโยชน์ของต้นกัญชา 16 ข้อ

No Comments
กัญชา


กัญชา ชื่อสามัญ Cannabis, Hemp, Indian Hemp, Marihuana, Marijuana, Dope, Gage, Ganja, Grass, Hash, Hashish, Kuf, Mary jane, Pot, Sens, Sess, Skunk, Smoke, Reefer, Weed

กัญชา ชื่อวิทยาศาสตร์ Cannabis sativa L. (ชื่อพ้องวิทยาศาสตร์ Cannabis sativa subsp. indica (Lam.) E.Small & Cronquist, Cannabis indica Lam.) จัดอยู่ในวงศ์กัญชา (CANNABACEAE)

สมุนไพรกัญชา มีชื่อเรียกอื่นว่า กัญชา กัญชาจีน (ทั่วๆไป), ปาง (เงี้ยวแม่ฮ่องสอน), ยานอ (กะเหรี่ยงแม่ฮ่องสอน), คุเช้า คุณเช้า (จีน), ต้าหมา (จีนกลางฯลฯ

กัญชง แล้วก็ กัญชา เป็นพืชคนละประเภท แต่ว่ามีต้นกำเนิดมาจากพืชประเภทเดียวกัน โดย ต้นกัญชา (Marijuana) จะมีชื่อทางด้านวิทยาศาสตร์ว่า Cannabis sativa L. Subsp. indica (Lam.) E. Small & Cronquist ส่วนต้นกัญชง (Hemp) จะมีชื่อวิทยาศาสตร์ว่า Cannnabis sativa L. Subsp. sativa ซึ่งลักษณะภายนอกของพืชทั้งสองประเภทนี้จะมีความต่างกันเพียงนิดหน่อยจนยากแก่การแบ่งแยก

สรรพคุณของกัญชา

  1. ตำรายาไทยจะใช้เมล็ดกินเป็นยาชูกำลัง ช่วยเจริญอาหาร แต่ถ้ากินมากจะมีอาการหวาดกลัวและหมดสติ (เมล็ด)
  2. ยอดอ่อนเมื่อนำมาสกัดด้วยแอลกอฮอล์ จะได้สารที่เรียกว่า “ทิงเจอร์แคนเนบิสอินดิคา” ซึ่งเป็นน้ำยาสีเขียว เมื่อกินเข้าไปประมาณ 5-15 หยด จะมีสรรพคุณเป็นยาช่วยรักษาโรคที่เกี่ยวกับระบบประสาท เป็นยาสงบเส้นประสาท ทำให้นอนหลับ เคลิ้มฝัน
  3. แก้โรคสมองพิการ เป็นยาระงับปวด และเป็นยาแก้อักเสบ (ยอดอ่อน)
  4. ดอกใช้เป็นยาแก้โรคเส้นประสาท เช่น นอนไม่หลับ คิดมาก หรือใช้กับผู้ป่วยที่เบื่ออาหาร โดยนำมาปรุงเป็นอาหารให้กิน (ดอก)
  5. ใบใช้เป็นยาแก้ไข้ผอมเหลือง ไม่มีกำลัง ตัวสั่น เสียงสั่น (ใบ)
  6. ใบกัญชา ใช้เป็นยารักษาโรคหอบหืด ช่วยขยายหลอดลมและลดการหดตัวของหลอดลม ด้วยการนำใบสดมาหั่นให้เป็นฝอย แล้วเอาไปตากแห้ง จากนั้นจึงนำมาสูบเป็นยารักษาโรค (ใบ)
  7. ใช้ดอกผสมกับยาฉุนพญามือเหล็ก นำมาหั่นแล้วสูบเป็นยาช่วยกัดเสมหะในลำคอ (ดอก)
  8. เมล็ดใช้เป็นยาแก้กระหายน้ำ (เมล็ด)
  9. น้ำยาสีเขียวที่สกัดได้จากยอดอ่อนด้วยแอลกอฮอล์ มีสรรพคุณเป็นยาแก้โรคบิด แก้ปวดท้อง และโรคท้องร่วง (ยอดอ่อน) ส่วนเมล็ดก็มีสรรพคุณเป็นยาแก้บิดเช่นเดียวกับยอด (เมล็ด)
  10. เมล็ดมีสรรพคุณเป็นยาแก้ท้องผูก ใช้เป็นยาแก้ท้องผูกในคนสูงอายุได้ดี ด้วยการใช้เมล็ดซึ่งมีน้ำมัน 30% ให้ใช้ร่วมกับตัวยาอื่น ๆ ในตำรับยา (เมล็ด)
  11. ยาพื้นบ้านล้านนาจะใช้เมล็ดกัญชาจำนวน 3 เมล็ด นำมาผสมกับพริกไทย 3 ผล บดให้เป็นผง ใช้ผสมกับน้ำกินทุกคืนเป็นยาคุมกำเนิดสำหรับสตรี (เมล็ด)
  12. ช่วยแก้ประจำเดือนไม่ปกติของสตรี (ทั้งต้น)
  13. ทั้งต้นใช้ภายนอกเป็นยาแก้โรคผิวหนังกลากเกลื้อน (ทั้งต้น)
  14. ใช้เป็นยาแก้กล้ามเนื้อกระตุก (ทั้งต้น)
  15. ช่วยลดอาการเจ็บปวดจากโรคไขข้ออักเสบ
  16. นอกจากสรรพคุณที่กล่าว ในทางการแพทย์ยังใช้ประโยชน์จากกัญชาในการรักษาโรคและบรรเทาอาการอย่างหลากหลาย เช่น ใช้แก้ปวดหัวไมเกรน แก้อาการสั่นเพ้อ แก้อาการไอ อ่อนล้า ปวดประจำเดือนของสตรี โรคข้อ หรือกระทั่งโรคมะเร็งบางชนิด

 

แหล่งที่มา.. didigamescom.org

คุณประโยชน์ของ ต้น ธูปฤาษี

No Comments
ธูปฤาษี

คุณประโยชน์ของ ต้น ธูปฤาษี

ผลดี
– ธูปฤาษี เป็นพืชที่ช่วยป้องกันการพังทลายของหน้าดินที่อยู่ใกล้ชายน้ำ เนื่องมาจากมีระบบรากที่แข็งแรง

-สามารถตัดลำต้นใช้เป็นสิ่งของคลุมดิน เพื่อความชื้นแก่ดิน แล้วก็ป้องกันการถูกล้างหน้าดินในสวนผลไม้ได้ หรือจะใช้เป็นปุ๋ยธรรมชาติปุ๋ยพืชสดเพื่อเพิ่มสารอาหารให้กับดิน ใช้เป็นอาหารสัตว์เลี้ยงประเภทวัวควาย และก็สามารถใช้เป็นเชื้อเพลิงได้อย่างดีเยี่ยม

-นิยมใช้ใบทำเป็นเครื่องหัตถกรรมชนิดกระเช้า เสื่อ เชือก หรือใช้มุงหลังคา เนื่องด้วยมีความเหนียวคงทน

-ยอดอ่อนใช้กินเป็นผักสด หรือลวกจิ้มกับน้ำพริกได้

-แป้งที่ได้จากเหง้าในดินสามารถเอามาบริโภคได้

-เส้นใยจากต้นมีสีขาวหรือสีน้ำตาลอ่อน สามารถเอามาทอผ้า หรือทำกระดาษได้

-ช่อดอกที่แห้งแล้วสามารถเอามาใส่ตกแต่งในแจกันเพื่อความงามได้ ในบางประเทศก็นำก้านช่อดอกมาทำเป็นปากกา

-ดอกของต้นธูปฤาษีสามารถใช้ขจัดคราบน้ำมันที่ปนเปื้อนในน้ำได้อย่างดีเยี่ยม โดยที่ดอกต้นธูปฤาษีในอัตราส่วน 100 กรัม จะสามารถกำจัดคราบน้ำมันได้สูงประมาณ 1 ลิตร

-ต้นธูปฤาษีสามารถเติบโตเจริญแม้ว่าจะอยู่ในแหล่งน้ำเสีย สามารถลดความเป็นกรด-ด่าง ความเป็นพิษ แล้วก็ช่วยทำให้ปรับสีของน้ำเสียให้จางลงได้ ก็เลยใช้บำบัดรักษาน้ำเสียในแหล่งต่างๆได้เป็นอย่างดี นับเป็นพืชที่มีหน้าที่สำคัญด้านเศรษฐกิจในอนาคตมากอีกประเภทหนึ่ง

คุณประโยชน์ทางยา
รากรวมทั้งเหง้าใต้ดิน-ใช้เป็นยาขับปัสสาวะ

ลำต้น-ใช้เป็นยารักษาโรคเกี่ยวกับทางเดินปัสสาวะ ช่วยเพิ่มน้ำนมของสตรีหลังคลอด

อับเรณู-ใช้เป็นยาแก้โรคทางเดินปัสสาวะ…

เอเอฟซีแชมเปียนส์ลีก: อัล – อิติฮัดขอบ Zobahan ขณะที่อัลวาห์ดาถืออัลนัสเซอร์

No Comments
Zobahan

เอเอฟซีแชมเปียนส์ลีก: อัล – อิติฮัดขอบ Zobahan ขณะที่อัลวาห์ดาถืออัลนัสเซอร์

อัล – อิติฮัดถูกบังคับให้ต้องมาจากข้างหลังเพื่ออ้างสิทธิ์เหนือกว่า Zobahan 2-1 ในเลกแรกของการแข่งขัน AFC Champions League รอบ 16 ทีมสุดท้าย

ฝ่ายอิหร่านจะไม่ท้อแท้มากเกินไปอย่างไรก็ตามหลังจากฟรีคิกของ Ghasem Hadadifar ในนาทีที่เจ็ดทำให้พวกเขามีประตูที่มีค่าออกไปที่สนามกีฬา Zabeel

หลุยส์จิเมเนซทำผิดกติกาที่นำไปสู่การเปิดตัวและการเปิดตัวครั้งสำคัญยังคงดำเนินต่อไปสำหรับอดีตประเทศชิลีเมื่อเขากวาดเสียงอีควอไลเซอร์กลับบ้านในอีกสองนาทีต่อมา

อัล – อิติฮัดพลาดโอกาสที่จะได้ไปต่อหน้ากับกองหน้าโรมารินโฮน่าตำหนิ แต่พวกเขาอ้างว่าชนะใน 72 นาทีเมื่อ Ziyad Al Sahafi ขับรถกลับบ้านจากคาร์โลบียานูวาที่น่าประทับใจ

การแข่งขันอื่นของวันจันทร์ลีโอนาร์โดคว้า 1-1 สำหรับอัลวาห์ดาที่อัลนาสร์ บาคาร่า

Abderrazak Hamdallah มุ่งหน้ากลับบ้านไปสู่การเป็นผู้นำในนาทีที่ 17 แต่เลโอนาร์โดตอบโต้ด้วยเก้าของการรณรงค์ของเขา – ผู้รักษาประตูปัดเศษแบรดโจนส์ให้เสร็จแปดนาทีหลังจากครึ่งเวลา…

Categories: Uncategorized

Tags:

สรรพคุณชุมเห็ดไทย สรรพคุณน่าตื่นตา แก้นอนไม่หลับ ลดน้ำหนักก็ได้

No Comments

สรรพคุณชุมเห็ดไทย สรรพคุณน่าตื่นตา

สรรพคุณชุมเห็ดไทย สมุนไพรพื้นบ้าน ที่มีสรรพคุณดี ๆ มากมาย หามาไว้ลิ้มลอง บอกเลยสุขภาพดีอยู่ไม่ไกล

สมุนไพรพื้นบ้านของไทยมีมากมายให้ได้เลือกหยิบมาใช้หลากหลายจุดประสงค์ ไม่ว่านำมาใช้บำรุงสุขภาพ หรือบรรเทาอาการเจ็บป่วย อย่างเช่นสมุนไพรที่นิตยสาร happy+ ได้หยิบมาแนะนำในวันนี้ นั่นก็คือ ชุมเห็ดไทย ที่มีสรรพคุณเลอค่าสุด ๆ ทั้งลดน้ำหนัก แก้นอนไม่หลับ บรรเทาอาการท้องผูก และอื่น ๆ อีกมากมาย อยากรู้จักเจ้าสมุนไพรชนิดนี้ให้มากขึ้นต้องตามไปดูกันเลย

ชุมเห็ดไทย หรือชาวบ้านเรียก ผักหลับมืน นิยมนำยอดอ่อน ดอก มาลวกรับประทานเป็นผัก เผา หรือแกงเหมือนขี้เหล็ก โดยการต้มน้ำทิ้งก่อน เพราะใบจะขม สำหรับบางคนที่รับประทานขมได้ จะนึ่งรับประทานเลยก็ได้ ฝักอ่อนสามารถนำมาต้มรับประทานเหมือนถั่ว ฝักแก่มีเมล็ดเหมือนเมล็ดกระถิน ใช้เผาไฟรับประทาน รสชาติเหมือนถั่วคั่ว

พ่อหมอแม่หมอต่างก็พูดเป็นเสียงเดียวกันว่า รับประทานผักหลับมืนแล้วอายุยืน หลับง่าย ถ่ายคล่อง ปัสสาวะดี แก้ปวดเมื่อย แก้น้ำเหลืองเสีย ใบของผักหลับมืนหรือชุมเห็ดไทยมีฤทธิ์เป็นยาถ่าย ลดปวด และต้านการอักเสบในหนูทดลอง ทั้งยังมีความปลอดภัยสูง ส่วนอื่น ๆ ของชุมเห็ดไทยก็มีสารที่มีฤทธิ์เป็นยาถ่ายและยาระบาย เช่น Anthraquinone Glycoside, Aloe-emodin และ 1,8-Dihydroxy-3 (Hydroxymethyl)-Anthraquinone

ชุมเห็ดไทย เป็นพืชที่นอนกลางคืนตื่นกลางวัน เวลากลางวันใบจะกางออกและหุบเข้าหากันในเวลากลางคืน เหมือนกับจะบอกเป็นนัยให้รู้ว่ามีสรรพคุณทางยาที่น่าอัศจรรย์ คือ ทำให้หลับก็ได้ หรือตื่นก็ได้ เวลาไปเก็บมาทำยา หากต้องนำมาใช้ช่วยให้หลับก็ต้องไปเก็บตอนกลางคืน หากจะนำมาใช้ให้ตื่นก็ต้องไปเอาตอนกลางวัน

การที่ชุมเห็ดไทยมีอีกชื่อหนึ่งว่า “หลับมืน” ซึ่งเป็นชื่อที่หมอยาพื้นบ้านทั้งล้านนาและชุมชนไทยลาวเรียกเหมือนกัน ก็มาจากสรรพคุณทางยาของสมุนไพรชนิดนี้ ที่ใช้รักษาคนที่เป็นไข้จม หรือเหียดจม คนไข้จะมีอาการเหนื่อย ครั่นเนื้อ ครั่นตัว จับสั่น เจ็บศีรษะ นอนไม่อยากลืมหูลืมตา จะให้หลับก็ไม่หลับ หากมีอาการเหล่านี้ หมอยาโบราณจะใช้รากหลับมืน รากซมซื่น (เขยตาย) รากผักตาโก้ง (ผักเบี้ย) มาฝนกับน้ำเป็นยาซุม (ยาหลัก) ให้รับประทาน คนไข้ก็จะลืมหูลืมตาได้ คำว่า ลืมตา ในภาษาอีสานก็คือ มืนตา ซึ่งเป็นที่มาของชื่อนี้

นอกจากนี้ ชุมเห็ดไทย ยังใช้แก้อาการสะลึมสะลือหลังตื่นนอน ใช้แก้ปวดหัว วิงเวียน แก้เมาเห็ด เด็กคนไหนตอนกลางคืนไม่ค่อยจะนอน ชอบงอแง ในอดีตผู้เป็นแม่จะไปตัดเอาชุมเห็ดไทยส่วนไหนก็ได้ หรือเอาทั้งต้น มาต้มอาบ จะทำให้เด็กไม่งอแงและหลับง่ายขึ้น ในอินโดนีเซีย และฟิลิปปินส์ ก็มีการใช้คล้าย ๆ กัน คือ รักษาอาการไม่สงบในเด็ก ด้วยการตำใบชุมเห็ดไทยทาลงบนศีรษะเด็ก

สำหรับการใช้ชุมเห็ดไทยเป็นยาช่วยให้นอนหลับ นิยมใช้เมล็ดมากที่สุด แต่ต้องนำไปคั่วก่อน เพราะเมล็ดที่ไม่คั่วของชุมเห็ดไทยมีความเป็นพิษ ห้ามนำมารับประทานเด็ดขาด สมัยก่อนจะนิยมคั่วเมล็ดของชุมเห็ดไทยให้เกรียมมีกลิ่นหอม บดเป็นผงชงน้ำร้อนกินแทนชา จะทำให้นอนหลับสบายและช่วยขับปัสสาวะ มีการศึกษาวิจัยพบว่า สารสกัดน้ำจากเมล็ดชุมเห็ดไทยช่วยให้นอนหลับ ดังนั้นการดื่มชงชาเมล็ดชุมเห็ดไทยคั่ว จึงน่าจะเป็นประโยชน์ไม่น้อยสำหรับผู้สูงอายุ ซึ่งมักจะมีปัญหานอนหลับยากและปัสสาวะไม่คล่อง รวมไปถึงคนหนุ่มสาวจำนวนไม่น้อยที่ประสบปัญหาเรื่องการนอนด้วยเช่นกัน

ตำรายาไทยและตำรายาจีนระบุสรรพคุณของชุมเห็ดไทยทั้งใบและเมล็ดคั่วว่า มีรสขม เย็น ชุ่ม ใช้กล่อมตับ ทำให้ตาสว่าง คนโบราณเชื่อว่า ตับสัมพันธ์โดยตรงกับตา ตับไม่ดี ตาก็ไม่ดี ของที่รสขม มีสี จะบำรุงทั้งตาและตับ การที่ชุมเห็ดไทยกล่อมตับจึงทำให้ตาสว่าง แก้ตามัว ตาฝ้าฟาง บำรุงสายตาป้องกันโรคที่เกี่ยวกับตาอื่น ๆ เช่น เยื่อตาอักเสบ ตาแดง เป็นต้น ในมาเลเซีย และจีน มีการใช้เมล็ดชุมเห็ดไทยในการบำรุงสายตา และรักษาโรคทางตาเช่นเดียวกันกับหมอยาไทย

หมอยาพื้นบ้านยังบอกอีกว่า ผักหลับมืน รับประทานแล้วจะทำให้ไม่อ้วน ร่างกายคล่องแคล่วว่องไว ปัจจุบันมีการศึกษา พบว่า เมล็ดชุมเห็ดไทยมีฤทธิ์ต้านการสะสมของไขมันจริง มีการศึกษาที่ทำกับเซลล์ไขมันที่เลี้ยงในหลอดทดลองพบว่า ค่าไตรกลีเซอไรด์ของเซลล์ที่เลี้ยงด้วยอาหารเลี้ยงเซลล์ที่มีสารสกัดเอทานอลจากเมล็ดชุมเห็ดไทยประกอบอยู่ลดลง เมื่อเทียบกับเซลล์ที่เลี้ยงด้วยอาหารเลี้ยงเซลล์ธรรมดา นอกจากนี้เมื่อป้อนสารสกัดเอทานอลจากเมล็ดชุมเห็ดไทยให้แก่หนูทดลอง ก็พบว่า น้ำหนักของหนูลดลงอย่างมีนัยสำคัญ เมื่อเทียบกับหนูกลุ่มที่ไม่ได้รับสารสกัด โดยค่าไขมันในเลือด คือ ไตรกลีเซอร์ไรด์ และโคเลสเตอรอล LDL (Low Density Lipoprotein) หรือไขมันร้าย ลดลง ในขณะเดียวกันก็มีค่าไขมันดี หรือโคเลสเตอรอล HDL (High Density Lipoprotein) เพิ่มขึ้น

นอกจากนี้ ยังมีผลเพิ่มการเกิดปฏิกิริยาของเอนไซม์ ซึ่งเกี่ยวข้องกับกระบวนการยับยั้งการสร้างไขมัน เพิ่มการแสดงออกของโปรตีนที่เกี่ยวข้องกับการสลายไขมัน และลดการแสดงออกของโปรตีนที่เกี่ยวข้องกับการสังเคราะห์ไขมัน ดังนั้น จึงมีแนวโน้มว่า ชุมเห็ดไทยจะสามารถพัฒนาเป็นยาลดน้ำหนักและลดไขมันในเลือดได้ แต่ต้องคำนึงถึงความเป็นพิษของเมล็ดชุมเห็ดไทยด้วย จึงควรใช้อย่างระมัดระวังและในปริมาณที่แนะนำเท่านั้น

ข้อควรระวัง

เมล็ดชุมเห็ดไทยที่จะนำมาทำยาต้องคั่วให้เกรียมก่อนเท่านั้น
การใช้เมล็ดในปริมาณสูงเกินไปอาจทำให้เกิดไตอักเสบ
ควรระมัดระวังการใช้ในเด็ก สตรีตั้งครรภ์ และผู้ป่วยโรคลำไส้อักเสบ (Inflammatory Bowel Diseases)

ตำรับยา

ยาทำให้ตื่น – ให้นำรากชุมเห็ดไทย รากตาก้อง แช่น้ำล้างหน้า

ยาทำให้หลับ – ให้นำรากแช่น้ำกินทำให้หลับ เมื่อพระอาทิตย์ตกดินจะง่วงหลับทันที หรือผสมกับรากหญ้าดงฮ้าง (สาบเสือ) รากหญ้าขัดมอนตัวผู้ ต้มอาบ ต้มรับประทาน

ยาทำให้หลับ – ใช้ส่วนใบหรือทุกส่วน 1 กำมือ ต้มกับน้ำ 1 ลิตร เมล็ดคั่ว 1 หยิบมือ (1 ช้อนชา) ต้มกับน้ำ 1 ถ้วยแก้ว กระวาน 2 ผล เพื่อกลบรสเหม็นเขียว และเกลือเล็กน้อย

ยาระบาย – เมล็ดแห้งคั่ว 10-15 กรัม (2-2.5 ช้อนโต๊ะ) ต่อวัน ต้มเอาน้ำดื่ม

ยานอนหลับดี – ใช้เมล็ดคั่วทำเป็นชาชงดื่ม โดยใส่เมล็ดที่คั่วแล้ว 1 หยิบมือ ใส่ลงในกาน้ำชา ใส่น้ำร้อนประมาณครึ่งลิตร ดื่มวันละ 3 ครั้ง หลังอาหาร หากจะดื่มมื้อเดียวก็ปรุงโดยใช้เมล็ดชุมเห็ดไทยคั่ว 1 ช้อนชา ชงน้ำร้อน 1 แก้ว รับประทานก่อนนอน

ยารักษากลากเกลื้อน – ใช้ใบสด 10-20 ใบ ตำผสมเหล้าโรงวันละ 2-3 ครั้ง

ถือเป็นสมุนไพรไทยอีกชนิดที่เปี่ยมไปด้วยสรรพคุณทางยามากเลย ถ้าคุณเป็นคนหนึ่งที่ชื่นชอบการบำรุงสุขภาพด้วยสมุนไพร ลองหาเจ้าชุมเห็ดไทยมาลองก็ไม่เสียหาย แต่ก็อย่าลืมศึกษาถึงผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นจากการใช้ด้วยนะ ทางที่ดีที่สุดถามผู้เชี่ยวชาญเลยค่ะ จะได้ใช้ได้อย่างมั่นใจและปลอดภัยมากขึ้น   บาคาร่า

มาร์กี้ป๊อก อบอุ่นพร้อมหน้าลูกแฝด มีก้า-มีญ่า แต่โฟกัสกลับอยู่ที่แม่

No Comments
มาร์กี้ป๊อก

มาร์กี้ป๊อก อบอุ่นพร้อมหน้าลูกแฝด มีก้า-มีญ่า แต่โฟกัสกลับอยู่ที่แม่

เรียนรู้การเป็นพ่อแม่มือใหม่ได้อย่างรวดเร็ว สำหรับคู่ของ มาร์กี้ ราศรี กับสามี ป๊อก ภัสสรกรณ์ ที่ได้ลูกแฝดมาเติมเต็มชีวิตคู่ น้องมีก้า หรือ เด็กชาย รากรณ์

และ น้องมีญ่า หรือ เด็กหญิง ภัสสรา น่ารักน่าเอ็นดูถอดแบบพ่อแม่มาเป๊ะ และยังกลายเป็นขวัญใจของชาวโซเชียลไปแล้ว

มาร์กี้ป๊อก อบอุ่นพร้อมหน้าลูกแฝด มีก้า-มีญ่า แต่โฟกัสกลับอยู่ที่แม่

เรียกว่าฮอตไม่แพ้พ่อแม่ ทุกครั้งที่ มาร์กี้-ป๊อก ลงรูปลูกก็จะกวาดยอดไลค์ไปเยอะมาก และยิ่งภาพที่มีกันพร้อมหน้าพ่อแม่ลูกครบสี่คน ก็ยิ่งดูอบอุ่นมากๆ

อย่างภาพล่าสุดที่ป๊อกโพสต์ในอินสตาแกรม พ่อแม่ช่วยกันเลี้ยงลูก

แต่ภาพนี้ส่วนใหญ่ชาวเน็ตที่เข้าไปคอมเมนต์จะบอกว่ามองข้ามพ่อป๊อกกับน้องแฝดไปเลย เพราะมัวแต่ไปโฟกัสที่มาร์กี้ คุณแม่แย่งซีนทุกคนไปเต็มๆ

มีลูกแล้วเปลี่ยนไป แซ่บขึ้นผิดหูผิดตาจริงๆ มาร์กี้ นี่แหละที่ทำให้ผู้หญิงหลายคนอยากมีลูกขึ้นมาบ้าง

ขอบคุณแหล่งที่มา www.sanook.com

พริก สรรพคุณและประโยชน์ของพริก 36 ข้อ

No Comments
พริก

พริก สรรพคุณและประโยชน์ของพริก 36 ข้อ

ความเผ็ดของพริกมาจากสารชื่อ แคปไซซิน (Capsaicin) ซึ่งจะมีอยู่มากใยบริเวณเยื่อแกนกลางสีขาว (คือส่วนเผ็ดมากที่สุด) ส่วนเปลือกและเมล็ดนั้นจะมีสารนี้น้อย ซึ่งคนทั่วไปมักเข้าใจผิดว่าส่วนเมล็ดและเปลือกคือส่วนที่เผ็ดที่สุด และสารชนิดนี้จะทนทานต่อความร้อนและความเย็นอย่างมาก แม้จะนำมาต้มให้สุดหรือแช่แข็งก็ไม่ได้ทำให้สูญเสียความเผ็ดไปแต่อย่างใด โดยเราสามารถเรียงลำดับความเผ็ดของพริกจากมากไปหาน้อยได้ คือ พริกขี้หนู > พริกเหลือง > พริกชี้ฟ้า > พริกหยวก > พริกหวาน เป็นต้น

หน่วยวัดความเผ็ดเดิมคือ สโควิลล์ (Scoville) (เป็นคำที่ตั้งขึ้นตามชื่อผู้คิดค้นวิธีการวัดระดับ ซึ่งก็คือ วิลเบอร์ สโควิลล์ นักเคมีชาวอเมริกัน) โดยพริกขี้หนูสวนบ้านเราจะมีค่าอยู่ที่ 50,000-100,000 สโควิลล์ ส่วนพริกที่ได้รับการบันทึกลงในกินเนสส์บุ๊กว่าเผ็ดที่สุดในโลกก็คือ พริกฮาบาเนโร วัดค่าได้ถึง 350,000 สโควิลล์หรือมากกว่า

พริกอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุต่าง ๆ อย่าง วิตามินเอ วิตามินบี 6 วิตามินซี ธาตุแมกนีเซียม ธาตุโพแทสเซียม ธาตุเหล็ก ใยอาหาร เป็นต้น โดยในพริก 100 กรัม จะมีวิตามินซีสูงถึง 144 มิลลิกรัมเลยทีเดียว

พริก สรรพคุณและประโยชน์ของพริก 36 ข้อ

ประโยชน์ของพริก
1.พริกมีสารต่อต้านอนุมูลอิสระ ช่วยชะลอวัย
2.ช่วยให้อารมณ์ดี ทำให้ร่างกายสร้างสาร Endorphin (สารแห่งความสุข)
3.ช่วยเสริมสร้างภูมิต้านทานให้แข็งแรงมากยิ่งขึ้น
4.วิตามินซีที่ช่วยเสริมสร้างคอลลาเจนในร่างกาย
5.ช่วยในการบำรุงและรักษาสายตา
6.ช่วยกระตุ้นให้เจริญอาหารยิ่งขึ้น
7.สารแคปไซซินช่วยให้เกิดอาการตื่นตัวของร่างกาย
8.ช่วยในการดีท็อกซ์ของร่างกาย
9.พริกช่วยบรรเทาอาการไข้หวัด ลดน้ำมูก และลดเสมหะ
10.ช่วยบรรเทาอาการไอ
11.ช่วยลดสารที่มากีดขวางระบบทางเดินหายใจอันเนื่องมาจากการเป็นไข้หวัด ไซนัส หรือโรคภูมิแพ้ต่าง ๆ
12.ช่วยรักษาโรคลักปิดลักเปิด หรือโรคเลือดออกตามไรฟัน
13.ช่วยให้หายใจได้สะดวกยิ่งขึ้น
14.ช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดโรคมะเร็ง และความเผ็ดของพริกมีส่วนช่วยฆ่าเซลล์มะเร็งได้
15.ช่วยลดปริมาณสารคอเลสเตอรอลในร่างกาย ทำให้ปริมาณของไตรกลีเซอไรด์ในกระแสเลือดลดลง
16.ช่วยลดการอุดตันของเส้นเลือด เส้นเลือดสมองอุดตัน
17.ช่วยในการสลายลิ่มเลือด
18.ช่วยป้องกันการเกิดโรคหัวใจล้มเหลว
19.ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของหลอดเลือดให้ดียิ่งขึ้น
20.ช่วยลดความดันโลหิต
21.ช่วยเสริมสร้างผนังหลอดเลือดให้แข็งแรง ช่วยเพิ่มการยึดตัวของผนังหลอดเลือด
22.ช่วยขยายเส้นโลหิตในลำไส้และกระเพาะอาหารเพื่อการดูดซึมอาหารที่ดีขึ้น
23.สาร Capsaicin ช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรียในกระเพาะอาหาร
24.ช่วยให้ร่างกายขับถ่ายของเสียและนำธาตุอาหารไปยังเนื้อเยื่อในร่างกาย
25.ช่วยบรรเทาอาการอาหารไม่ย่อย ขับแก๊สในกระเพาะ
26.มีส่วนช่วยในการขับปัสสาวะ
27.ช่วยป้องกันการติดเชื้อต่าง ๆ ในบริเวณจมูก ลำคอ ปอด เยื่อบุผนังช่องปาก
28.ช่วยไม่ให้เมือกเสีย ๆ มาจับตัวกันภายในส่วนต่าง ๆ ของร่างกายด้วย
29.ช่วยบรรเทาอาการเจ็บปวดต่าง ๆ เช่น อาการปวดฟัน เจ็บคอ การอักเสบของผิวหนัง อาการปวดศีรษะ ปวดเส้นเอ็น โรคเกาต์ 30.ข้อต่ออักเสบ เป็นต้น
31.พริกช่วยกระตุ้นให้อยากอาหารมากขึ้น
ใช้ในการประกอบอาหาร ปรุงแต่งอาหาร
นำไปแปรรูปเป็นผลิตภัณฑ์ชนิดต่าง ๆ เช่น พริกแห้ง พริกป่น พริกดอง ซอสพริก เครื่องแกง น้ำพริกต่าง ๆ และผลิตภัณฑ์ยารักษาโรค
33.รวมไปถึงอาวุธป้องกันตัวอย่างสเปรย์พริกไทย (ไม่ถือว่าเป็นอาวุธร้ายแรง)
34.ในด้านการแพทย์แผนจีนนำสารนี้มาใช้ประโยชน์เพื่อบำรุงพลังหยาง
35.ในด้านการแพทย์ได้มีการสกัดเอาสารแคปไซซินในพริกออกมาในรูปแบบครีมหรือเจล ใช้ทาเพื่อบรรเทาอาการเจ็บปวดที่ผิวหนัง เช่น ไฟไหม้ น้ำร้อนลวก งูสวัด เป็นต้น
36.ในด้านความงามจะใช้สารสกัดจากแคปไซซินมาสกัดเป็นเจลเพื่อใช้ในการนวดลดเซลลูไลต์ สลายไขมัน

ขอบคุณแหล่งที่มา medthai.com